‏إظهار الرسائل ذات التسميات التنمية البشرية. إظهار كافة الرسائل

كيف نجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير ؟

كيف نجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير ؟

 

 التغيير يبدأ من الداخل ليس عند مشعوذ ولا عند الكاهن ولا عند المعالج ولا عند الطبيب ولا عند الشيخ ولا عند العطار .. التغيير أولاً وقبل كل شيء من عند الله والله وضعه في داخل الإنسان قال تعالى : ( إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ) .

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

فجّر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة

 فجّر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة...






"إننا جميعا نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها لكن السعادة ليست هدفا في ذاتها إنها نتاج عملك لما تحب وتواصلك مع الآخرين بصدق

".. بهذه الكلمات حاول (ديفيد فيسكوت) في كتابه

(فجّر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة) أن يضع توصيفا لمعنى السعادة الذي يسعى إلى تمريرها من خلال كتابه.



لكي تجد السعادة فأنت بحاجة؛ لأن تكون ذاتك لا أن تتظاهر بما ليس فيك.



إنك في حاجة لأن تتحرر من توقعاتك الناتجة عن معتقداتك، عما يجب أن تكون عليه الحياة حتى لا تحكم على الآخرين على غير أساس من الواقع بأن لديهم قصورا أو أنانية.



إنك بحاجة لأن تكفّ عن الحياة داخل ذكريات الماضي.



وقدم فيسكوت كتابه على شكل 304 خطوة أو نصيحة تمكّنك من بلوغ السعادة في الحياة واكتشاف الطاقة الكامنة..

وهذا بعض منها..



تقبّل ذاتك:

عندما لا تتقبل ذاتك فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك وعندما لا تتقبل ذاتك فإنك تضيع الوقت باحثا عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملا.



رأي الآخرين:

هو ما يخص الآخرين. إن الآخرين لديهم من الحيرة والشعور بعدم الأمان والخوف ما لديك بالضبط فهم معرّضون للخطأ والصواب، لذلك يجب أن تعي أن مرجع آرائهم يتصل بشعورهم تجاه أنفسهم أكثر من شعورهم تجاهك.



أسعِدْ نفسك:


إنك تعرف جيدا أنه لن يموت أحد بدلا منك، لذا فإنه يجدر بك أن تحيا حياتك بنفسك كلما حاولت إرضاء الآخرين، فإنك بذلك تجعل مشاعرهم أهم من مشاعرك وسينتهي بك الحال -غالبا- إلى الشعور بخيبة الأمل إزاء ردود أفعالهم غير المرضية لك.



لا تنتظر الحب:


إن من يقدمون لك حبا مشروطا ليس لهم من غاية سوى السيطرة عليك، ولحظة أن يمنحوك حبهم بدون شروط هي اللحظة التي تتحرر أنت فيها من هذا الحب.



لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك:


إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد، عندما يتلاعب بك الآخرون فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث لك.. تجاهل كل هذا وقل لنفسك: إنني أفعل ما أريد هل هناك خطأ في ذلك؟ وافعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحا.

أوجد شيئا في حياتك تدين له بالعرفان: باستطاعتك أن تخلق من موضوع هامشي قضية كبيرة ربما سيكون جدالك صحيحا في إحدى مراحله ولكن ثِقْ أن المنطق السلبي لا يظل صامدا على المدى البعيد. حاول أن تجد ذلك الشيء الجيد.. اشعر أيضا بالامتنان لمن قادك إلى إيجاده.

إن بحثك عن هذه الأشياء الجيدة هو أعظم شيء جيد ستجده.



تحمّل تبعات إختياراتك:

إن آمال وتوقعات الآخرين تكون ملكا لهم فقط وليس التزامات عليك الوفاء بها.

إنك تستطيع أن تتخذ قراراتك بنفسك إلى أين تذهب.. ماذا ستفعل..

إذا كانت لديك الرغبة في عمل شيء ما فسوف تفعله وسوف يكون بإمكانك أن تضع خطة أو تكتشف طريقا لعمل هذا الشيء بشكل واقعي.

إن الحياة السعيدة تقاس بمقياس الواقع الذي تحياه لا خيالك..



اجعل حياتك أفضل:


فمن غيرك يعرف ما تريده أو تحتاجه. إذا كنت في انتظار وقوع شيء أو مواجهة شخص يحبك حتى تصبح حياتك أفضل، فمن الأحرى بك أن تجد مقعدا مريحا لتجلس عليه.. فلن يأتي أحد ولن يحدث شيء.

شكّل حياتك بالكيفية التي تسعدك أنت وتمكّنك من اتّباع قدراتك وميولك المفضلة.

اجعل حياتك أفضل وكن أنت الحكم فيما تعنيه كلمة (أفضل).



تعلّم الصفح
:

لقد آن الأوان أن تتحرر من إحساسك بالجرح.. أظهر إحساسك بالألم ولا تحاول أن تكبحه حتى لا يتحول إلى غضب ويجعلك تشعر وكأنك ضحية.



تحمّل المسئولية
:

تحمل المسئولية تجاه كل شيء قمت به وكل شيء تجنبت القيام به، إن هذه هي الخطوة الأولى نحو تحقيق الحرية.



عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة:

لا تحاربها، اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها.

قم بقياس عمق الألم ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن.



لا تكن كسولا:

لا أحد منا يريد أن يعمل، كلنا نحب الكسل خاصة عندما يكون العمل لحساب شخص آخر يوجّهك نحو أهداف لا علاقة لها بمسيرة حياتك.

إنك لا تشعر مطلقا بالكسل عندما تعمل ما تحب على الرغم من أنك في بعض الأحيان تخشى أداء العمل المناسب لك؛ لأنك لا تريد أن تكتشف حقائق غير سارة عن ذاتك فأداؤك العمل المناسب لك يفصح عن ذاتك الحقيقية التي يتخوف منها الكثيرون.



ثِقْ بنفسك:

إن لم يكن لديك ثقة بذاتك فستجد نفسك مجبرا على أن تثق في أي شخص من شأنه أن يعتني بك. ثقتك بذاتك هي دائما من صُنْعك أنت.. إنها تصورك لأفضل ما فيك، قبولك لذاتك، حلمك أنك ما زلت قادرا على خلق هذه الثقة. كن على ثقة فيما وهبه الله لك.. على ثقة في هدفك حتى عندما لا يكون لديك هدف.



إنك تستحق:


إنك تستحق الأفضل هذا حقيقي.. إنك تستحق الأفضل حتى لو كنت لا تعتقد ذلك. ألا تعتقد أنك تستحق ألا يعاملك الآخرون معاملة سيئة.. حسنا هذا صحيح إنك لا تستحق معاملة سيئة بل تستحق كل ما تقبله لذاتك.



قُل الحقيقة
:

إن مصدر معظم المشاكل هو عدم قول الحقيقة.

قل الحقيقة؛ إنها وإن جرحتك فإنها تجرح لمرة واحدة. أما الأكاذيب فتجرح الجميع طوال الوقت.



اتّبع قلبك:

وليكن لديك الشجاعة كي تحلم؛ لأن ما تحلم به يصبح حياتك. وعندما تفقد اتجاهك انظر داخلك كي تجده مرة أخرى.



ارتكب أخطاءك:

لا تخشَ ارتكاب الأخطاء إنها الشيء الوحيد الذي تتعلم منه. إن الخطأ الذي ترتكبه قد لا يكون سوى البداية الجديدة التي تبحث عنها.



ابحث عن أفضل ما لديك:

ابحث عن قوّتك حتى عندما تشك في وجودها. إن قوتك تختفي في أوقات الضعف وتحتاج إلى إيمانك بها حتى تُظهر نفسها.



لا تجعل إحساسك بالوحدة يوجّه حياتك:

إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة للوقوع في كارثة دعْ وحدتك كي تكون الحافز لاختياراتك.. اختر أن تكون مع شخص ما فقط لأنك تشعر بالوحدة. ولكن يجب أن تتسامح مع عزلتك بمعرفة ما ترمز إليه.



لا تُعانِ:

إن كل من يعاني في حياته هو شخص غير واقعي بعض الشيء.



كيف ترى العالم:

إذا كنت تشعر أنك منبوذ ووجدت نفسك قابعا في قاع الحياة فإنك تجد دليلا أينما تنظر على أن العالم مكان مظلم وكئيب..

إنك مخطئ عندما انتصرت ووجدت الحب وترقيت إلى الموقع الذي كنت تشتهيه واحتفلت بك الصحف فاعتقدت أن العالم مكان الإمكانية والنجاح اللامحدودين، وفي هذه الحالة تكون مخطئا أيضا؛ إن العالم ليس سيئا ولا جيدا إنه العالم ببساطة.



خذ وقتا كي لا تفعل شيئا:

إن الحياة الحقيقية تقع في الأوقات الخالية منها، إنها تقع في فترات الهدوء لا الأوقات المخطط لاستغلال كل دقيقة فيها في إنجاز عمل ما.

إنك في حاجة لأن تتواجد من أجل الأشياء غير الموجودة مثلما تتواجد من أجل الأشياء القائمة بالفعل.



الشجاعة:


إن الشجاعة هي أن تعرف ضرورة الشيء لذا فإن الشجاعة تتولد من خلال مواجهة الحقيقة.. إن التفكير القائم على الأماني ليس سوى وسيلة حمقاء لاكتساب الشجاعة.

لقد وُجِدت الحياة لكي تعاش لا لكي تُناقش نقاشا لا نهائيا وتمر من دون أن تحياها.


Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

أسرار عقلية المليونير وكيف تصبح ثريا بالطرق المشروعة

أسرار عقلية المليونير وكيف تصبح ثريا بالطرق المشروعة...


يحلم معظمنا بأن تكون له ثروة طائلة وأن يصبح ثريا ولكن بالطرق المشروعة التي تحقق له ثروة كبيرة وطائلة، وفي البداية يجب عليك أن تواجه نفسك بهذه الأسئلة، هل فكرت يوماً لماذا يبدو أن بعض الناس يحققون الثروة بسهولة، بينما هناك آخرون محكوم عليهم بالصراع المالي المؤبد؟ هل يكمن الاختلاف في تعليمهم أم في مهاراتهم أم توقيتهم أم عاداتهم في العمل أم اتصالاتهم، أم حظوظهم، أم اختياراتهم لوظائفهم أو أعمالهم أو استثماراتهم؟ .. 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

الفائدة من أن تمتلك هدفاً فى حياتك

الفائدة من أن تمتلك هدفاً فى حياتك...

goals-dart-bullseye

العناصر الأساسية
ان امتلاكنا لأهداف في حياتنا لهو شئ في غاية الاهمية ,فان مجرد  امتلاكك لأهداف يعتبر تغيير إيجابي وذلك لبعض الناس .فعندما يكون لديك هدف فانك  بذلك تقوم بخلق تحدى مثير لنفسك  وللتاكد من انك قد واجهت هذا التحدى بما يناسبة من ادوات 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

كيف تخطط لحياتك تخطيط سليم

كيف تخطط لحياتك تخطيط سليم...

خطة الحياة هو وصفاً تفصيلياً من قراراتك، والنوايا والآمال والأحلام لمستقبلك. كتابة خطة حياتك قد تكون واجباً للمدرسة، أو برنامج تنمية شخصية، أو مجرد نشاط تشرع للقيام به لتحسين حياتك. الأنشطة التعليمية، الطموحات المهنية، والمصالح الترفيهية، الحياة الزوجية، والأطفال, هي موضوعات مشتركة لخطة الحياة. وهناك خطة مفصلة, مفيدة لخلق مزيد من الوضوح 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

عزيزي الموظف تعلم كيف تتعامل مع المكالمات المزعجة

عزيزي الموظف تعلم كيف تتعامل مع المكالمات المزعجة



احد أفضل الأساليب التي يمكنك استخدامها هو أن تفصل الهاتف بشكل فعلي عندما تعمل في شيء مهم، ولو كان الأمر مهماً بما فيه الكفاية، فإن مَـــن يتصل بك سوف يعاود الاتصال مرة أخرى لاحقاً.

 يساعد الموظف المقاطعات الهاتفية مشكلة تؤرق الكثيرين خلال العمل، حيث تشتت الانتباه، وتضعف التركيز، وتزيد الإجهاد، 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

لنبدأ عاماً جديداً بعزم ونصر قوي عنيد .

لنبدأ عاماً جديداً بعزم ونصر قوي عنيد 



عام مضى .. و آخر قد أتى .. وأنت كما أنت يا فتى  
تشعل الضوء وما تلبث أن تسكن للظلام والسكون مرة أخرى
 تشعل الحماس ساعة وتطفئه ساعة أخرى … وماذا بعد ؟

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

تعلم كيف تتغلب على الشخصية الصامتة لزميلك فى العمل

   تعلم كيف تتغلب على الشخصية الصامتة لزميلك فى العمل


قد يلتقى أى إنسان داخل عمله بزميل له فى العمل يفضل الصمت، ومع عدم المعرفة بصفات هذا الشخص الصامت نجد حالة من الغموض تحيط به، لأنه شخصية تفضل الصمت وتحب الاستماع إلى الآخرين، تقول خبيرة التنمية البشرية رضا عيد، الشخصية الصامتة يصعب التعبير عن رأيه ويصعب معرفة ما بداخله، لأن ثقته بنفسه تكون عالية مما يصعب من إمكانية التفاهم معه، كما 


Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

( كيف تتعامل مع رئيسك السيئ في العمل؟! )

( كيف تتعامل مع رئيسك السيئ في العمل؟! )...

        الكتاب هو مرشد عملي للموظف والمدير معاً


 قبل حوالي السنتين ( وتحديداً في شهر تموز 2011) كتبت مقالة عن تعامل المديرين السيئين مع الموظفين،وكنت كتبت كيف يمكن للموظف من جهته أن يرد هذا التعامل السيء دون التعرض لعواقب وخيمة من ضمنها إنتقام المدير منه.وقد لاقت تلك المقالة رواجاً كبيراً – بفضل الله تعالى – وإنتشرت في المدونات والفيسبوك وتويتر، حتى تمت قراءتها أكثر من 40 ألف مرة 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

إقرأ

إقـــــرأ


  
إقرأ أول آية نزلت في القرآن الكريم من المولى عز وجل الذي أرسلها لإعمار وفهم الكون وتنميته القراءة
مما لا شك فيه تظهر الأفكار وتثري العقول
لذا ينبغي عليك أن تقرأ لتعرف أين أنت من العالم الذي تعيش فيه

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

الفشل و النجاح وصناعة التاريخ

الفشل و النجاح وصناعة التاريخ

الفشل و النجاح وصناعة التاريخ

هناك فرقا بين من يدخل التاريخ .. ومن يصنع التاريخ

والفشل لا يعني نهاية المطاف.. ولكن النهاية هي تغلغل الفشل من إيراداتك وسيطرته عليك وتصويرك انك اصبحت عاجزا عن تحقيق شيء ملموس ولكن قد يكون الفشل بداية الطرق 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

سنه أولي جامعة

سنه أولي جامعة

 للسنة الأولى في أي تجربة إنسانية طعم خاص، هو مزيج من القلق والتفاؤل، و التمتع بنشوة البداية، وتحمل مطباتها غير المتوقعة. و كثيراً ما يتحدد على ضوء تلك السنة مصير التجربة برمتها، فإما أن تتحول تلك السنة إلى الشرارة التي تطلق للتجربة العنان، أو أن تكون السبب في إخماد أي بريق محتمل.

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

قيم قدراتك قبل أهدافك

قيم قدراتك قبل أهدافك...

قيم قدراتك قبل أهدافك

حاول قبل البدء بتحديد أهدافك أن تقوم نفسك. ، فلا أحد يعرف حقيقتك بقدر ما تعرفها أنت ، انت من تدرك نقاط قوتك وضعفك واهتماماتك ورغباتك، ولكن كثيرًا ما تكون ذاتك الحقيقية مختفية وراء الحدود التي نشأت عليها في حياتك .

 قد تملك مواهب كامنة في أعماقك، لم تسنح لك فرصة لاستخدامها، ورّبما استخدمت جزءًا يسيرًا فقط من قدراتك فقط لأن

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

صفات اصحاب الإنجازات

صفات اصحاب الإنجازات

صفات اصحاب الإنجازات

 
من يحققون إنجازات في حياتهم دائماً ما يتصفون بصفات معينة تجعلهم يصلون الى القمة و يعرفون طريق النجاح جيدا 
 
صفات المنجزين الصفات التي يجب ان يتمتع بها أي شخص هدفه إنجاز أعماله. و الوصول الى أهدافه ...

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

درب نفسك بنفسك

  درب نفسك بنفسك
درب نفسك بنفسك

التنمية البشرية هي عملية تطوير مستمرة للذات و إصلاح للشخصية و جميعنا نود التبحر أكثر في هذا المجال حرصا منا على محاولة الوصول الى القمة ، فنلجأ الى الدورات التدريبية و سؤال المتخصصين ، و يخفى علينا اننا يمكن ان ندرب انفسنا بأنفسنا و الطريق لذلك 
 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

شريكك الخفي للنجاح

  شريكك الخفي للنجاح

شريكك الخفي للنجاح



انه جزء غامض منا، بإمكانه الاتصال المباشر بشبكة الطاقة من واقعنا. انه بمثابة المحفز، فباستطاعته جذب الملايين من الاحتمالات، و الظروف التي تتناسب مع معظم الأنماط والاهتزازات، التي نحن بصدد إرسالها باستمرارية من خلال أفكارنا و معتقداتنا. 

 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

ست خطوات لتصبح غنياً

ست خطوات لتصبح غنياً 


 من المعروف عامة أن على الإنسان أن يبذل مجهوداً كبيراً ليكسب أكثر حتى يصبح غنياً، وعلى الرغم من ذلك إن نابليون هيل Napoleon Hill صاحب كتاب Think and Grow Rich (فكر تصبح غنياً) له وجهة نظر أخرى، فهو يقترح عليك أن تغير تفكيرك أولاً اذا أردت أن تكسب المال وتصبح غنيا، وحالما تصبح حالة التنظيم الفكري 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

أكثر عشرة أعمال رائعة يعملها القادة المدهشون

أكثر عشرة أعمال رائعة يعملها القادة المدهشون


روبن شارما Robin Sharma هو واحد من أفضل مدربي القيادة في العالم حالياً،ولقد ألف أكثر من 15 كتاباً وتلقى فيديوهاته التي ينشرها على يوتيوب رواجاً واسعاً،وقد ولد روبن في العام 1965 في نيبال لوالدين هنديين وهو يحمل الجنسية الكندية.ولروبن شارما قصة عجيبة ظريفة، حيث مارس في بداية حياته مهنة المحاماة ولم يكن يشعر بالسعادة في 

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

تنمية مهارة الذكاء الإجتماعي

 تنمية مهارة الذكاء الإجتماعي


أهتم بعلاقاتك الإجتماعية وبناء علاقات جديدة عليك بكثرة الإطلاع ، لكي توسع من معلوماتك وثقافاتك، وبالتالي تصبح لديك قدرة على الحديث في كل الأمور بطلاقة وتشارك مشاركة ً فعالة
  

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

الذكاء الأجتماعي

الذكاء الأجتماعي


 يوجد للذكاء صوراً عديدة جداً بداخل الانسان  يولد بها ، ولكن تحتاج إلي تنمية دائمة وتحفيز حتي تظهر ، ومن هذه الأنواع

     ذكاء إجتماعي 
    ذكاء عاطفي 
    الذكاء المنطقي - الرياضي

Facebook
Google
Twitter
0
اكمل القرائه
Unknown

اخر التعليقات

اصدقاء المدونه على الفيس بوك